您好,欢迎访问康之桥集团官方网站!
  • 连锁加盟
  • 产品推介
  • 广禾堂月子餐
  • 家政人才输送
  • 老人福祉产品
  • 求学圆梦行动
  • 指一生
  • 联系我们
  • 资讯中心

    MORE+
  • 科学坐月子的方法有哪些呢
  • 科学坐月子,这些知识你都Get 到了...
  • 如何科学坐月子
  • 如何科学坐月子
  • 联系我们

  • 广西康之桥护理万博manbetx官网登录集团
  • 网址:http://www.kangzhiqiao.com/
  • 电话:0771-2818332/0771-2839738/0771-2811346
  • 手机:18878612997
  • 您的当前位置:首页 > 新闻动态

    科学坐月子的方法有哪些呢

    发布时间:2019-05-21 09:36:33 来源:http://www.kangzhiqiao.com 分类:新闻动态 次浏览
    1. 月子期间不要伤心难过。女性当妈妈后,会经历分娩痛苦,身体会难过,心灵也会受到更多的伤害,不过产妇一定要保持好的心情,缓解心理压力,要自己爱护好自己哦。

      科学坐月子的方法有哪些呢

    2.   不要经常久坐,要适当的运动。在休息的过程中,妈妈们要懂得出去散散步,不要一直偷懒,为了舒服,就坐在家里面不活动。

      科学坐月子的方法有哪些呢

    3.   不要经常用电脑,用手机查资料。经常玩手机其实不是什么坏事情,为了避免自己的眼睛受到伤害,坐月子的时候,不可经常玩手机,适当看看书,缓解压抑的心情。

      科学坐月子的方法有哪些呢

    4.    产后不要受凉,特别是晚上,不要把空调打开,这样很容易感冒,有时候容易失眠,引起头痛等各种问题哦。

      科学坐月子的方法有哪些呢

    5.     妈咪们在月子期间可以洗澡,不要采用盆浴的方式来清洗,很容易引起感冒问题,抵抗力也会更弱,可以用干的毛巾擦干身体,淋浴促进血液循环。

      科学坐月子的方法有哪些呢

    6.    产后可以回自己的娘家,既能得到妈妈的照顾,心情也会恢复的更快,有自己的家人在,自己不会害怕,心情也会变得更加舒畅,要随时更换内裤,这样更方便一些,特别是月经期间使用的卫生巾,一定要随时更换,保持愉快的好心情。

      科学坐月子的方法有哪些呢

    7.   产后要懂得护理自己的乳房。可以用温水清洗自己的皮肤,每天都用热毛巾热敷,保持乳房干净,心情更加舒畅。

      科学坐月子的方法有哪些呢

    8. 8

         产后要用温水清洗牙齿,保持牙齿卫生,不容易滋生细菌,每天早晚坚持刷牙,口腔内不容易滋生细菌问题。

      科学坐月子的方法有哪些呢



    (声明:文章来源于网络,不代表本站观点及立场,版权归原作者及原出处所有,若有侵权或异议请联系更正或删除。)

    相关标签:

    上一篇:没有了

    下一篇:科学坐月子,这些知识你都Get 到了吗?

    最近浏览
    相关产品
    相关新闻

    0771-2818332

    广西康之桥护理万博manbetx官网登录集团
    南宁(总部)
    地址:南宁市青秀区七星路129号2楼
    万博manbetx官网登录热线:0771-2818332/0771-2839738/0771-2811346
    开班咨询:0771-2824522/0771-2811887

    扫描左侧二维码
    关注集团公众号

    在线客服
    二维码

    扫描二维码

    分享
    欢迎给我们留言
    请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
    姓名
    电话